Ihr erster Trainingstermin

Wir freuen uns, dass Sie sich für das rehamed entschieden haben! Bei Ihrem ersten Trainingstermin erstellen wir mit Ihnen zusammen einen individuellen Trainingsplan. Damit Sie selbstständig in Ihr Training starten können, gehen wir diesen mit Ihnen im Detail durch. In einem fortlaufenden Austausch legen wir den Schwierigkeits- und Anstrengungsgrad nach Ihren individuellen Anforderungen fest.

Falls sich die Notwendigkeit einer weiteren Analyse herausstellen sollte, können verschiedene Check-Up Module hinzugezogen werden. Auf Basis dieser Testergebnisse ist es uns möglich Ihren Trainingsplan zu optimieren.