Sling Pilates

Kursziel
Koordination, Bewegungsqualität, Kraftentwicklung sowie das Körpergefühl werden abwechslungsreich gefordert.

Kursinhalt
Pilates-Übungen in Schlingen. Fließende, präzise und konzentrierte Bewegungen aus der Mitte für die Körpermitte stehen im Zentrum des gleitenden und schwingenden Trainings. Ein außergewöhnliches Trainingserlebnis!

Zielgruppe
Für alle empfehlenswert, jedoch besonders für diejenigen, die Pilates einmal auf eine andere Art und Weise kennen lernen möchten.