Zumba

Kursziel
Zumba ist ein effektives Rundumtraining. Der gesamte Körper wird aktiviert, dabei gleichzeitig Fett verbrannt, Muskeln aufgebaut und die Haut gestrafft.

Kursinhalt
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein begeisterndes und effektives Fitness-System!

Zielgruppe
Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Zumba ist so konzipiert, dass es schnell zu erlernen ist und somit auch für Anfänger gut geeignet ist.